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★コアリズム〜フル・ワークアウト （FULL WORKOUT） 人気 / ダイエット・健康の動画試聴・視聴★

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コアリズム〜フル・ワークアウト （FULL WORKOUT） 人気 / ダイエット・健康の動画試聴・視聴


投稿者: miwasan
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ファイル情報:00:00/340kbps
動画・曲:ダイエット・健康
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配信動画の説明
コアリズム〜フル・ワークアウト（FULL WORKOUT）の完全英語版がユーチューブにありましたので紹介します。

このプログラムを見ながら、一緒に実践すれば、必ず理想のボディに近づけること間違いなしかも？

これを見ながら、ヤーナ＆ジュリアと一緒にやる約40分のフル・ワークアウト（FULL WORKOUT）が、毎日続けるプログラムになります。

まず、スローな動きでやり方を解説した「Kick Start No.1〜3」をやりながら、わからない動きをマスターしてやるとかっこよくダンスできるし、効果も倍増！

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