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コアリズム〜キックスタートNo.1 (Kick Start N0.1) 人気 / ダイエット・健康の動画試聴・視聴★





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コアリズム〜キックスタートNo.1 (Kick Start N0.1) 人気 / ダイエット・健康の動画試聴・視聴


投稿者: miwasan
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ファイル情報:00:00/340kbps
動画・曲:ダイエット・健康
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配信動画の説明
コアリズム〜キックスタートNo.1(Kick Start N0.1)は、コアリズムでの基本の動作である、左右の腰の動かし方から始まり、前後の動きで腹筋を引き締める運動、前後左右に引き締め効果を活かしながらの腰の回転運動をゆっくりとした動きで丁寧に説明したエクササイズ動画。

キックスタート(Kick Start)No.1〜3で基本動作を身に付けると効果も倍増!!

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