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コアリズム〜キックスタートNo.2 (Kick Start No.2) 人気 / ダイエット・健康の動画試聴・視聴★





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コアリズム〜キックスタートNo.2 (Kick Start No.2) 人気 / ダイエット・健康の動画試聴・視聴


投稿者: miwasan
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ファイル情報:00:00/340kbps
動画・曲:ダイエット・健康
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配信動画の説明
コアリズム〜キックスタートNo.2(Kick Start No.2)は、腰を左右に振りながらの基本ステップの動きを、後ろからゆっくり・じっくりと見せながら解説しています。

続いて、ステップを踏みながら、左右に移動するときの足・腰・腕の動きをこれまた後ろからゆっくりと見せながら解説。

キックスタート(Kick Start)をマスターして通常の速度でできるようになれば、コアリズムの速い動きの中でかっこいい動きができるようになりますよ。
同時にダイエット&引き締め効果も上がること間違いなしです。

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