BMI(体格指数)の計算と肥満度チェック

BMI(体格指数) は、「やせ気味」「標準」「肥満」の程度を評価するための指数です。

*身長と体重を入力されると、以下の?の箇所に数値が出ます。
  • 身長 [cm] =
  • 体重 [kg] =
  • BMI =
    BMIと評価基準です。(画像)
やせ標準肥満
←18.5以下18.5 < 22 < 2525以上→

  • 以下は、BMI=22 が基準時のあなたの肥満度の評価です。
  • BMI標準体重 [kg] = : BMI 22 となる体重
  • 標準体重との差[kg] = :(実体重−標準体重)
  • BMI肥満度 [%] = :(実体重−標準体重)÷ 標準体重 × 100
  • BMI肥満度の評価基準▽
    | やせ過ぎ(-10以下) | -10<標準(0)<10 | 太り過ぎ(10以上) |
    *参照ページ(BMIと美容体重)

美容体重(ダイエットの目標体重)の計算

*身長を入力されると、以下の?の箇所に美容体重が出ます。
*美容体重係数に20以外の数も代入可能です。

  • 身長を入力 = [cm]
  • 美容体重係数 =
  • 美容体重 = [kg]
    *美容体重係数に「20.0 (プラスマイナス0.5)」を代入して得られる美容体重が、ダイエットの目標体重です。

    *美容体重係数に 18 や 17 を代入して得られる美容体重は、スーパーモデルレベルですが、必ずしも一般には推奨されません。
    *参照ページ(BMIと美容体重)